En sincronía con tu psique
Mente
En sincronía con tu psique
Mente
En sincronía con tu psique
La armonía que ordena la mente
La armonía se define como la combinación de sonidos diferentes que suenan simultáneamente. Si la unión de dichas diversidades es acorde, sonará bien, en caso contrario la percepción auditiva será disonante. Lo mismo sucede con nuestros pensamientos, cuántas veces el interior de nuestra mente es puro ruido y no somos capaces de ordenarlo para que la experiencia de audición interna sea más agradable. Será por tanto el principio de simultaneidad de la música el que nos ayudará en esta tarea, generando estructuras armónicas que nos lleven hacia discursos más resilientes.
- Estimular las facultades intelectuales, el pensamiento reflexivo y simbólico, la creatividad y la memoria.
- Facilitar la concentración y el enfoque, desarrollar los distintos tipos de atención (sostenida, selectiva, alternante y dividida).
- Desarrollar las funciones del ejecutivo central, la planificación y ejecución de actividades organizadas y secuenciadas, así como lograr un funcionamiento eficiente del bucle fonológico y la agenda visoespacial).
- Mejorar la percepción y discriminación auditiva, estimular multisensorialmente.
- Promover la calma y la claridad mental que brinda estabilidad emocional, para combatir el estrés, la ansiedad, el insomnio y el neuroticismo.
- Mejorar el autoconcepto y el sistema de refuerzo, promover la autoaceptación.
- Aprender a aceptar normas y límites, mejorar el control inhibitorio en conductas compulsivas, desarrollar la paciencia y tolerancia a los tiempos.
- Favorecer la toma de decisiones y fortalecer la voluntad.
- Potenciar la flexibilidad cognitiva y conductual para reducir patrones rígidos.
- Adquirir responsabilidades, rutinas y hábitos de estudio.
- Asumir desafíos y retos, romper los “no puedo” y empoderarse con creatividad ante el miedo.
- Soltar la AUTOEXIGENCIA, potenciar la identidad y la dignidad basada en el SER versus el pensar / hacer.
En sincronía con tu psique
Posibles intervenciones
En el diseño de tu proceso elegiremos las técnicas que mejor satisfagan tus necesidades y tus gustos
Musical atention control training (MACT) *
Técnica de Musicoterapia Neurológica (NMT®) que emplea la música para motivar, estructurar y guiar hacia habilidades de atención sostenida, enfocada, selectiva, dividida y alternante. Es especialmente efectiva en TEA, TDAH, demencia / alzheimer, ACV, TCE y trastornos psiquiátricos.
Musical neglect training (MNT) *
Técnica de Musicoterapia Neurológica (NMT®) que emplea la música para focalizar la atención hacia el campo visual desatendido ante un diagnóstico de heminegligencia izquierda o falta de atención visual frecuentemente causada por accidente cerebrovascular o traumatismo cerebral. Debido a que la música se percibe y procesa con ambos hemisferios cerebrales es capaz de estimular la alerta cerebral bilateral, y cuando se ofrecen secuencias musicales que el paciente debe completar se logra movilizar tanto la percepción / cognición hacia el rango de la negligencia como los movimientos motores intencionales del lado desatendido.
Auditory perception training (APT) *
Técnica de Musicoterapia Neurológica (NMT®) que emplea la música para entrenar la discriminación e identificación de los diferentes componentes del sonido, así como lograr la identificación de diferentes modalidades sensitivas (visual, táctil, kinestésica). Esta técnica es especialmente útil en trastornos neurológicos con déficit sensitivo, TEA y TDAH.
Musical executive function training (MEFT) *
Técnica de Musicoterapia Neurológica (NMT®) que emplea la música para ejercitar funciones ejecutivas (organización, resolución de problemas, toma de decisiones, razonamiento, comprensión) en trastornos neurológicos con déficit de función ejecutiva, TCE, ACV y trastornos psiquiátricos.
Musical mnemonics training (MMT) *
Técnica de Musicoterapia Neurológica (NMT®) que emplea la música para ejercitar la memoria de codificación y decodificación / evocación sobre información diversa ante diagnósticos psiquiátricos, demencia, alzheimer, CVA, TCE y esclerosis múltiple. El éxito de esta técnica se debe a que la música aporta claves y recursos mnemotécnicos en su estructura que facilitan el aprendizaje y posterior recuerdo de la información.
Musical echoic memory training (MEM) *
Técnica de Musicoterapia Neurológica (NMT®) que emplea la música para rehabilitar la memoria inmediata (hasta 3 segundos) y ejercitar así la codificación y decodificación / evocación de memoria semántica (recuerdo de palabras) en pacientes con demencia / alzheimer, CVA, TCE, esclerosis múltiple y trastornos psiquiátricos
Reeducative Music and Imagery (RMI) *
En este segundo nivel de Música e Imagen (MI), modelo de musicoterapia receptiva, ya cargados de recursos para gestionar las emociones contractivas, nos adentraremos en el trabajo con la sombra, y armados con el poder evocador y sugerente de la música, modificar y reeducar creencias limitantes o desadaptativas.
Song affirmation
Se refiere al uso de letras de canciones o canciones creadas por el paciente para expresar pensamientos positivos y reforzar la autoestima, facilitando un estado de bienestar y ayudando a restaurar el estado emocional del individuo. Puede ser una única frase o un texto más largo, lo importante es que, al llevar melodía, se facilita su recuerdo para su uso en el día a día, como si de un mantra se tratase, especialmente para repetirlo internamente en situaciones de conflicto.
Theme song
Con esta técnica podemos encontrar el tema común a varios aspectos que han sido trabajados en sesiones anteriores, bien sea mediante canciones, improvisaciones o creaciones artísticas. Se suele emplear en sesiones de integración, entre un ciclo de trabajo y el siguiente.
Lyrics analysis
A través del análisis de una letra, normalmente de una canción que atrae al paciente sin ninguna razón aparente, se pueden tomar conciencia de sentimientos y pensamientos que permanecen latentes en un nivel inconsciente. Darse cuenta de esto en un entorno terapéutico seguro permite al paciente desahogarse y procesar cuestiones vitales.
Songwritting
El musicoterapeuta colabora con el cliente para crear una canción que explore y aborde necesidades psicológicas. Se utilizan varios enfoques, incluyendo la composición de letras y melodías originales, el análisis de canciones existentes, la creación de collages líricos… Todo ello para generar un registro de la experiencia terapéutica y fomentar el autoconocimiento y la expresión emocional.
Metaphoric improvisation
Consiste en crear y expresar ideas o conceptos complejos utilizando metáforas y analogías en la improvisación musical, permitiendo una exploración más profunda y flexible del significado, más allá de lo literal. Así, se logra generar nuevas perspectivas a través de figuras retóricas, fomentando la fluidez mental y la conexión de conceptos dispares.
Clinic improvisation
La improvisación clínica en musicoterapia es un proceso sistemático y organizado en el que el terapeuta y el paciente crean música espontáneamente para lograr objetivos terapéuticos. En relación con el área cognitiva las intervenciones están específicamente dirigidas a proporcionar estructura, redirigir el procesamiento cognitivo y dar nuevos significados.
Método Explorarte® *
Fue ideado por Bettina Ingham, gran persona y compañera con la que no sólo tuve la suerte de formarme, sino que también durante años trabajé con ella en equipo interdisciplinar. Es una técnica de visualización de Arte que facilita el camino de crecimiento y transformación personal, desarrollando el pensamiento reflexivo, la gestión emocional, las competencias sociales y las habilidades comunicativas.
Clinical improvisation
Relaxation / Visualization *
Cuando a las intervenciones de relajación y visualización provenientes de la psicología, se les incluye la música, se potencia su efecto, se proporciona un sostén que regula el estado de ánimo y reduce la ansiedad, a la vez que incrementa el poder de imaginación necesario para profundizar en la visualización.
Terapia con el arte
Al igual que sucedía en el área emocional, para reforzar los aspectos más resilientes de la mente, se podrá combinar la musicoterapia y la psicología con otros proyectos creativos, generalmente relacionados con la literatura (ensayo, poesía, novela, fábula, cuento…), para dar estructura y consolidar los cambios hacia sistemas de creencias más adaptativos.
* Las técnicas señaladas con asterisco requieren formación especializada adicional al máster de musicoterapia.
En sincronía con tu psique
Acompañamos todas tus dimensiones
Cuerpo
Autocuidado, hábitos de vida saludable, regulación y equilibrio energético vital, rehabilitación psicomotora y manejo del dolor / sintomatología.
Emoción
Autorregulación emocional, autoestima, creatividad, conexión con el disfrute y expresión de sentimientos reprimidos.
Mente
Modificación de creencias limitantes, control de impulsos y rumiación, neurodivergencias, desarrollo de la atención, la memoria, la planificación y la toma de decisiones
Vínculo
Habilidades sociales, desarrollo del lenguaje, comunicación efectiva, asertividad, puesta de límites y resolución de conflictos sociales.
Espíritu
Introspección, conciencia reflexiva, conexión trascendental, aceptación, compasión, sentido vital y dignidad del ser humano.
- Estimular las facultades intelectuales, el pensamiento reflexivo y simbólico, la creatividad y la memoria.
- Facilitar la concentración y el enfoque, desarrollar los distintos tipos de atención (sostenida, selectiva, alternante y dividida).
- Desarrollar las funciones del ejecutivo central, la planificación y ejecución de actividades organizadas y secuenciadas, así como lograr un funcionamiento eficiente del bucle fonológico y la agenda visoespacial).
- Mejorar la percepción y discriminación auditiva, estimular multisensorialmente.
- Promover la calma y la claridad mental que brinda estabilidad emocional, para combatir el estrés, la ansiedad, el insomnio y el neuroticismo.
- Mejorar el autoconcepto y el sistema de refuerzo, promover la autoaceptación.
- Aprender a aceptar normas y límites, mejorar el control inhibitorio en conductas compulsivas, desarrollar la paciencia y tolerancia a los tiempos.
- Favorecer la toma de decisiones y fortalecer la voluntad.
- Potenciar la flexibilidad cognitiva y conductual para reducir patrones rígidos.
- Adquirir responsabilidades, rutinas y hábitos de estudio.
- Asumir desafíos y retos, romper los “no puedo” y empoderarse con creatividad ante el miedo.
- Soltar la AUTOEXIGENCIA, potenciar la identidad y la dignidad basada en el SER versus el pensar / hacer.