En sincronía con tu biología
Cuerpo
En sincronía con tu biología
Cuerpo
En sincronía con tu biología
El ritmo que conecta con el cuerpo
El hombre es al cuerpo lo que el ritmo es a la música. El cuerpo es lo más tangible de nuestro ser, nos brinda la estructura para que la supervivencia sea posible. El ritmo tiene exactamente la misma función dentro de la música. Es por esto que, la evidencia confirma que los elemento rítmicos de la música tienen efectos beneficiosos directos en algunas funciones corporales. Así, por ejemplo, existe un fenómeno de arrastre o principio de sincronización, por el que, ante la escucha de un pulso dado y sin nosotros poder evitarlo, nuestros ritmos corporales se acoplan a los pocos segundos a la velocidad y tempo de aquel.
- Promover la regulación de los ritmos circadianos (vigilia / sueño) y de las constantes vitales (pulso cardiaco, ritmo respiratorio, metabólico, presión arterial, saturación de oxígeno en sangre)
- Rehabilitar tanto la respiración como el sistema muscular, regulando la hipertonía / hipotonía muscular.
- Fomentar facultades psicomotoras como la coordinación óculo-manual, bimanual y mano-pierna, el esquema corporal, la orientación espacio-temporal y la lateralidad.
- Aumentar el ritmo de respuesta motriz, así como desarrollar el control postural, la marcha y la psicomotricidad gruesa y fina.
- Estimular el sistema inmunitario y regular el sistema autónomo (simpático / parasimpático).
- Facilitar la reducción del nivel de percepción del dolor, mediante la producción de endorfinas, que tienen efectos anestésicos y paliativos del dolor, y mejorando la adherencia al tratamiento farmacológico.
- Potenciar el uso del cuerpo como herramienta de expresión.
- Liberar energía y sentimientos reprimidos, con la finalidad de restablecer el equilibrio energético personal.
En sincronía con tu biología
Posibles intervenciones
En el diseño de tu proceso elegiremos las técnicas que mejor satisfagan tus necesidades y tus gustos
Rhythmic auditory stimulation (RAS) *
Técnica de Musicoterapia Neurológica (NMT®) ideada por Michael Thaut, con el cuál me formé en persona y he tenido la suerte de traducir sus cursos al castellano. La música facilita movimientos intrínsecamente rítmicos por lo que esta técnica favorece la rehabilitación de la marcha mediante la estimulación rítmica. Es especialmente beneficiosa para entrenar la marcha en pacientes con dificultad por traumatismo cerebral (TEC), accidente cerebrovascular (ACV), Parkinson, lesión de médula espinal, esclerosis múltiple, pacientes con ortesis o miembros ortopédicos.
Patterned sensory enhancement (PSE)*
Técnica de Musicoterapia Neurológica (NMT®) que utiliza patrones musicales melódico-rítmicos para entrenar movimientos necesarios para el día a día en pacientes neurológicos con dificultad de movilidad en extremidades. La música ofrece señales o pistas temporales, espaciales y de fuerza para estructurar los patrones de movimiento y transformarlos en más funcionales cuando el cerebro no es plenamente capaz de planificar dichos movimientos.
Therapeutic instrumental music performance (TIMP)*
Técnica de Musicoterapia Neurológica (NMT®) que emplea el uso de instrumentos musicales con el fin de rehabilitar la psicomotricidad gruesa y fina, ya que esta actividad optimiza patrones de movimiento funcional y desafía el equilibrio y la coordinación. Por esto se puede emplear también con personas sanas, pero es especialmente beneficiosa en rehabilitación física pediátrica, demencia y parkinson.
Oral motor and respiratory exercises (OMREX)*
Técnica de Musicoterapia Neurológica (NMT®) que emplea el canto y el uso de instrumentos de viento para el entrenamiento respiratorio y el fortalecimiento del control y la fuerza articulatoria vocal. Se puede emplear en personas sanas pero sus efectos son especialmente llamativos en pacientes con disartria, distrofia muscular, trastornos del control motor del habla, de la función respiratoria o del desarrollo del lenguaje.
Music Therapy Assessment Tool for Awareness in Disorders of Consciousness (MATADOC)*
Es una herramienta de evaluación del estado de consciencia ideada por Wendy Magee, con la cuál me formé personalmente. Se emplea con pacientes con desórdenes en relación con el estado de vigilia / sueño, diferentes estadios de coma así como discapacidad física y/o intelectual profunda.
Musical sensory orientation training (MSOT)*
Técnica de Musicoterapia Neurológica (NMT®) que emplea la estimulación sensorial que ofrece la música y sus elementos para la regulación de los estados de vigilia /sueño. La música excita y recupera el estado de vigilia, progresando hacia una participación que estimula la atención.
Entrainment *
Técnica de Musicoterapia específica para la reducción de la percepción del dolor crónico, ideada por Cheryl Dileo, maestra y mentora mía durante años y a la cuál he traducido al castellano en múltiples formaciones. Funciona gracias a la proyección del dolor crónico, sea físico y/o emocional o dolor total en la música. El musicoterapeuta improvisa prestándose a ser dirigido por el paciente, de manera que éste desarrolla estrategias de afrontamiento y aceptación del dolor, reeduca su relación con el mismo, reconecta con las partes más sanas y por ende, suele mejorar la adherencia a tratamientos farmacológicos.
Music Breathing *
Técnica musicoterapéutica ideada por Dag Körling y con quien tuve la suerte de formarme personalmente, y que toma técnicas de respiración del Mindfulness. La finalidad es estabilizar la respiración, tanto por problemas físicos como ante cuadros ansioso-depresivos. Permite desarrollar recursos para afrontar el trauma, autorregularse ante el estrés y la ansiedad y gestionar mejor las emociones contractivas.
Body Music *
El creador es Keith Terry, con el cual me formé en persona. Es el empleo de la percusión corporal con fines de mejorar la propiocepción, la coordinación, la contralateralidad y la expresión y la aceptación corporal, al tiempo que promueve el estado de vigilia y eleva el ánimo.
Vibroacustic Therapy
Como la música no sólo se escucha sino que también resuena en todo nuestro cuerpo, esta técnica utiliza instrumentos musicales que producen grandes resonancias para masajear y relajar músculos contracturados al sentir la vibración a través de los huesos.
Biomúsica *
La musicoterapia evolutiva de Mario Corradini favorece la integración entre cuerpo, emoción y mente. Está especialmente indicada para el trabajo con familias, mediante el empleo de juegos musicales que mejoran la percepción autocorporal, fomentan la comunicación eficiente, la identificación y restauración de roles, la cooperación y el disfrute interpersonal, facilitan la expresión emocional y promueven la resolución de conflictos mediante la instauración de comportamientos más funcionales y respetuosos con el otro.
Música y movimiento *
Es una parte fundamental de la Pedagogía Musical de Edgar Willems, quien escribió sobre musicoterapia y atendió con detalle a los efectos beneficiosos de la música a la hora de crear su método educativo. Gracias a mi larga experiencia trabajando en escuelas de música con esta filosofía, sigo incluyendo muchas de sus dinámicas y juegos en las sesiones terapéuticas, porque además de mover el cuerpo, desarrollan la capacidad de escucha y la empatía.
Ejercicios corporales *
Se podrán incluir otras dinámicas corporales provenientes de la psicología, la bioenergética, la danza, la técnica Alexander o las artes marciales, para soltar la tensión y desbloquear heridas emocionales que permanecen enquistadas en el cuerpo.
* Las técnicas señaladas con asterisco requieren formación especializada adicional al máster de musicoterapia.
En sincronía con tu biología
Acompañamos todas tus dimensiones
Cuerpo
Autocuidado, hábitos de vida saludable, regulación y equilibrio energético vital, rehabilitación psicomotora y manejo del dolor / sintomatología.
Emoción
Autorregulación emocional, autoestima, creatividad, conexión con el disfrute y expresión de sentimientos reprimidos.
Mente
Modificación de creencias limitantes, control de impulsos y rumiación, neurodivergencias, desarrollo de la atención, la memoria, la planificación y la toma de decisiones
Vínculo
Habilidades sociales, desarrollo del lenguaje, comunicación efectiva, asertividad, puesta de límites y resolución de conflictos sociales.
Espíritu
Introspección, conciencia reflexiva, conexión trascendental, aceptación, compasión, sentido vital y dignidad del ser humano.
- Promover la regulación de los ritmos circadianos (vigilia / sueño) y de las constantes vitales (pulso cardiaco, ritmo respiratorio, metabólico, presión arterial, saturación de oxígeno en sangre)
- Rehabilitar tanto la respiración como el sistema muscular, regulando la hipertonía / hipotonía muscular.
- Fomentar facultades psicomotoras como la coordinación óculo-manual, bimanual y mano-pierna, el esquema corporal, la orientación espacio-temporal y la lateralidad.
- Aumentar el ritmo de respuesta motriz, así como desarrollar el control postural, la marcha y la psicomotricidad gruesa y fina.
- Estimular el sistema inmunitario y regular el sistema autónomo (simpático / parasimpático).
- Facilitar la reducción del nivel de percepción del dolor, mediante la producción de endorfinas, que tienen efectos anestésicos y paliativos del dolor, y mejorando la adherencia al tratamiento farmacológico.
- Potenciar el uso del cuerpo como herramienta de expresión.
- Liberar energía y sentimientos reprimidos, con la finalidad de restablecer el equilibrio energético personal.